3 értékes növényi fehérjeforrás, amit érdemes enni

<
div><
p>Ma már számos kutatás bizonyítja, hogy a növényi alapú étrend is tökéletes fehérjeellátást biztosít. A gabonafélék, hüvelyes zöldségek és olajos magok minden korosztály számára, még a sportolóknak is elegendő építőanyagot nyújtanak. Köztük is kiemelkedően értékes ez a három táplálék!<
/p> <
h2><
strong>Quinoa, az inkák szuperétele<
/strong><
/h2> <
div data-wpb-widget="Képes kapcsolódó cikkek"> <
div> <
span >KAPCSOLÓDÓ<
/span> <
a href="https://wellnesscafe.hu/dieta/2016-03/quinoa-a-csodamag-ezert-edd-minel-gyakrabban/" > <
img src="https://wellnesscafe.hu/app/uploads/2015/03/quiona1.jpg" title="quiona1.jpg" data- /> <
div > Quinoa, a csodamag: ezért edd minél gyakrabban!