4 természetes immunerősítő télre

<
div><
p><
span style="font-size: medium">A leghatásosabb: megfázások megelőzésére. Az atléták 40%-kal kevésbé betegedtek le, ha megkapták a napi probiotikum adagjukat, egy friss kutatás eredménye szerint. <
/span><
/p> <
p><
span style="font-size: medium"><
em>Így működik: <
/em>a probiotikumok növelik az ellenanyagok termelődését. <
/span><
/p> <
p><
span style="font-size: medium"><
em>Adagolás: <
/em>10 milliárd CFU többféle probiotikus baktériumot és inulint tartalmazó készítményből. <
/span><
/p> <
h2><
strong><
span style="font-size: medium">Bodza<
/span><
/strong><
/h2> <
p><
span style="font-size: medium">A leghatásosabb: az influenza lerövidítésére. Egy kutatás szerint a tünetek 4 nappal korábban elmúltak azon betegeknél, akiknek bodzaszirupot adtak.<
/span><
/p> <
p><
span style="font-size: medium"><
em>Így működik: <
/em>az antioxidánsok csökkenti a gyulladást és serkentik az immunrendszert.<
/span><
/p> <
p><
span style="font-size: medium"><
em>Adagolás:<
/em> 4 teáskanál szirup naponta háromszor.<
/span><
/p> <
p><
strong><
span style="font-size: medium"><
img src="https://wellnesscafe.hu/app/uploads/2014/01/vitamin2.jpg" title="vitamin2.jpg" data- /><
/span><
/strong><
/p> <
h2><
strong><
span style="font-size: medium">D-vitamin<
/span><
/strong><
/h2> <
p><
span style="font-size: medium">A leghatásosabb: véd a megfázás és az influenza ellen. A legfrissebb kutatások szerint a D-vitamin megóv a felsőlégúti fertőzésektől. <
/span><
/p> <
p><
span style="font-size: medium"><
em>Így működik:<
/em> a D-vitamin segít az immunsejteknek felvenni a harcot a szervezetünkbe kerülő idegen anyagokkal, az antigénekkel. <
/span><
/p> <
p><
span style="font-size: medium"><
em>Adagolás: <
/em>1500-2000 IU naponta, készítményenként eltérő lehet, ezért olvasd el a vásárolt táplálékkiegészítő leírását. <
/span><
/p> <
h2><
strong><
span style="font-size: medium">Gomba<
/span><
/strong><
/h2> <
p><
span style="font-size: medium">A leghatásosabb: immunerősítésre. Egy 2013-as kutatás alapján jobban termelődtek az immunsejtek azoknál, akik szárított shiitake gombát fogyasztottak.<
/span><
/p> <
p><
span style="font-size: medium"><
em>Így működik:<
/em> a benne található poliszacharid segít aktiválni az immunrendszert. <
/span><
/p> <
p><
span style="font-size: medium"><
em>Adagolás: <
/em>napi 1 kapszula. <
/span><
/p> <
p>Fotó: Profimedia – Red Dot<
/p>