7 figyelmeztető jel, ami prediabéteszre utal

<
div><
p><
img src="https://wellnesscafe.hu/app/uploads/2018/09/pred2.jpg" data- //><
/p> <
h2 ><
span >Túl sok szülinapi gyertyát fújtál el<
/span><
/h2> <
p >A szomorú igazság az, hogy korral nemcsak a ráncok száma, de a prediabétesz kialakulásának az esélye is nő. A kutatások tanulságai szerint minden 45 év felettinek érdemes gyakrabban vérvizsgálatot végeztetnie, különös tekintettel a vércukorszint értékre.<
/p> <
h2 ><
span >Rosszul alszol<
/span><
/h2> <
p >Nemcsak az aktívitás, a pihenés is fontos. Egész éjjel forgolódsz? Rossz hírünk van, a kevés és rossz minőségű alvás a kutatások szerint nemcsak az elhízás, de a prediabétesz esélyét is jelentősen növeli. Az olyan alvászavarok, mint a nyugtalan láb szindróma és az alvási apnoé, is jelentős hatással vannak a vércukorszintre. Ha huzamosabb ideig nyugtalanul alszol, próbálj meg kevesebbet stresszelni, ha pedig ez sem segít, keress fel egy alváscentrumot.<
/p> <
h2 ><
span >Különös jelek tűnnek fel a bőrödön<
/span><
/h2> <
p >Kezdj el prediabéteszre gyanakodni, ha furcsa foltok jelennek meg a bőrödön. Sokaknál jelentkezik ugyanis ez az állapot sötétebb foltok formájában a nyakon, a háton vagy épp a hónaljon. Néhány esetben pedig bőrkinövéssel is járhat. Ha bármilyen bőrelváltozást tapasztalsz, mihamarabb keresd fel orvosodat!<
/p> <
h2 ><
span >Már voltak vércukorproblémáid<
/span><
/h2> <
p >Azon nőknél, akiket korábban terhességi diabétesszel diagnosztizáltak, sajnos fokozottan nő a prediabétesz kockázata, még akkor is, ha a baba születése után a tesztek újra normális eredményt mutatnak. Ugyanilyen fontos tényező a családi kórtörténet, azaz, ha volt cukorbeteg a családban, nagyobb esélyed van a prediabétesz kialakulására.<
/p> <
p>Fotó: 123RF<
/p> <
img src="https://wellnesscafe.hu/app/uploads/2018/07/evedzoje_cikkvegi_reklam-800x353.jpg" data- //>