A gyömbér a legjobb természetesebb orvosság

<
div><
p>A gyömbér immunerősítő hatása közismert, és különösen a friss zöldség- és gyümölcsmentes időszakban érdemes egy-egy plusz adalékkal hozzájárulni szervezetünk ellenállóképességének megerősítéséhez. A betegségek megelőzése érdekében reszelj minden nap egy kevés gyömbért a teádba, így a megfázás és a vírusok egész biztosan messzire elkerülnek majd.<
/p> <
h2>Enyhíti a meghűléses panaszokat<
/h2> <
p>A gyömbértea fogyasztása különösen ajánlott akkor, ha a betegség már ledöntött a lábadról. Mivel a gyömbér hatékony nyákoldó és gyulladáscsökkentő hatású, ezért kúraszerűen fogyassz belőle a betegség ideje alatt nagyobb mennyiségben, akár 2-3 litert is. Nem csak a folyadékbevitelt fedezi, de a közérzeted is jelentősen javulni fog, és sokkal gyorsabban megszabadulhatsz a kellemetlen tünetektől (köhögés, orrfolyás, hőemelkedés), így a betegségtől is.<
/p> <
p><
img src="https://wellnesscafe.hu/app/uploads/2017/11/gyomber2.jpg" data- //><
/p> <
h2>Görcsoldó<
/h2> <
p>Aki gyakran küzd puffadásos panaszokkal, annak kötelező a gyömbér rendszeres fogyasztása. A növény hozzájárul a gyomor- és bélrendszer megfelelő működéséhez, enyhíti a nehéz ételek okozta fájdalmas görcsöket. Egy-nagy nagyobb, zsírosabb fogásokat tartalmazó étkezés után érdemes elfogyasztani belőle néhány teáskanálnyit, és a jó közérzet garantált.<
/p> <
h2>Javítja a memóriát és a koncentrációs képességeket<
/h2> <
p>A gyömbér rendszeres fogyasztása nem csak a testi, de a szellemi egészséghez is hozzájárul. Ha munkádból adódóan magas szellemi aktivitásnak vagy kitéve, vagy épp a vizsgaidőszak kellős közepén jársz, tarts otthon mindig friss gyömbért. A növény ugyanis hozzájárul a szellemi teljesítőképesség növeléséhez, javítja a memóriát és a koncentrációs képességeket is.<
/p> <
p>Fotó: 123RF<
/p>