Az állandó izzadás 4 oka

<
div><
p>A verejtékezés természetes folyamat, így hűtjük testünket és a méreganyagoktól is megszabadulunk. Ám ha feltűnően nagy a mennyisége, és gyakran jelentkezik, ki kell deríteni az okokat.<
/p> <
h2><
strong>Ha túlpörög a pajzsmirigy<
/strong><
/h2> <
p>A pajzsmirigy az anyagcserédet szabályozza. Ha túl sok hormont termel, ez járhat folyamatos izzadással. Emellé az alábbi panaszok társulnak:<
/p> <
ul> <
li>fogyás jó étvágy mellett is<
/li> <
li>idegesség, nyugtalanság<
/li> <
li>alvászavar<
/li> <
li>apró remegések a kézen, kézujjakon<
/li> <
li>esetenként dülledt szem<
/li> <
/ul> <
p>Háziorvosodtól beutalót kérhetsz endokrinológushoz, az ő szakterülete a pajzsmirigy kivizsgálása. Gyógyszeres kezeléssel és természetes kiegészítőkkel rendszerint helyreáll a működés, súlyosabb esetben műtét szükséges.<
/p> <
h2><
strong>Zuhanórepülésben a vércukor<
/strong><
/h2> <
p>Figyeld meg az izzadtság jellegét! A hideg verejték, különösen, ha remegéssel, gyengeségérzéssel, éhséggel jár együtt, a túlzottan alacsony vércukorszintet jelezheti. Ha már kezelt diabéteszed van, lehet, hogy nem fogyasztottál elegendő szénhidrátot, annyit, amennyit a gyógyszer vagy a beadott inzulin igényelne. Ilyen jellegű rosszullét esetén először szőlőcukrot egyél, majd amint kicsit jobban érzed magad, jöhet a lassú felszívódású szénhidrát, mint zabkása, teljes őrlésű kenyér, barna rizs.<
/p> <
p>Ha nem vagy diagnosztizált cukorbeteg, mégis időnként hasonló tüneteket észlelsz, valószínűleg nem megfelelő az étrended. Hagyd el táplálkozásodból a hozzáadott zsiradékot, olajat, és csökkentsd vagy hagyd el a tejet, tejtermékeket, mert komoly zavart okozhatnak a szénhidrát-anyagcserében. Törekedj a teljes értékű, minél kevésbé feldolgozott ételek fogyasztására.<
/p> <
p><
img src="https://wellnesscafe.hu/app/uploads/2019/02/izzad2.jpg" title="Young woman with sweat stain on her clothes against grey background. Using deodorant" data- //><
/p> <
h2><
strong>Több, mint félelem – a pánikbetegség<
/strong><
/h2> <
p>Látszólag ok nélkül kialakuló fulladás-érzés, szívtájéki szorítás, halálfélelem és verejtékezés jelzi a pánikrohamokat. Ez a betegség ugyanolyan valós tünetekkel jár, mintha tényleg szívroham fenyegetne. Cseppet sem szabad alábecsülni a jelentőségét, mert kezelés nélkül egyre súlyosabbá válhat az állapot.<
/p> <
p>Ne szégyelld pszichiáter segítségét kérni! A terápia összetett, nem csak gyógyszerre kell gondolnod. Kiegészítő kezelésként a Bach-virágterápia és a homeopátia is hatékony.<
/p> <
h2><
strong>Korai menopauza – akár harmincas éveidben<
/strong><
/h2> <
p>Rendszerint ötven éves kor körül kezdődik a menopauza, ám léteznek egyéni különbségek. Ritkább esetben sokkal fiatal életkorban elkezdődhet a petefészek kimerülése, és ezzel együtt a klimaxos tünetek – beleértve az izzadást is.<
/p> <
p>Nőgyógyász és endokrinológus segítségét kérd, mert a folyamat megállítható, vissza is fordítható a megfelelő kezelésekkel. A petefészek működését segíti a nagy mennyiségű Q 10, az E vitamin és az Aviva torna.<
/p> <
p>Fotó: 123RF<
/p>