Ezért egészséges meleg vizet inni

<
div><
p>Reggelente egy nagy pohár meleg víz segíthet megszabadítani szervezetünket a méreganyagoktól, azáltal, hogy beindítja az anyagcserét. De napközben is érdemes néhány pohár meleg vizet innunk, főleg étkezés közben, ugyanis segítségével sokkal könnyebben emésztjük majd meg a zsíros, nehéz ételeket is.<
/p> <
h2>Megszünteti a székrekedést<
/h2> <
p>A székrekedést gyakran a kiszáradás okozza, de sokat segíthet a helyzeten, ha reggel üres gyomorra megiszunk egy pohár meleg vizet. A meleg víz beindítja a bélmozgást, segít lebontani az ételt a gyomorban, és eljuttatni a bélcsatornán keresztül a vastagbélhez.<
/p> <
h2>Enyhíti a fájdalmat<
/h2> <
p>A meleg víz segíthet a menstruációs és a fejfájás enyhítésében, a meleg ugyanis ellazítja az izmokat és segít oldani a görcsöket.<
/p> <
p><
img src="https://wellnesscafe.hu/app/uploads/2017/11/forro2.jpg" title="48017646 - hands holding tea cup on green bokeh background." data- //><
/p> <
h2>Segíthet a fogyásban<
/h2> <
p>A reggel éhgyomorra ivott meleg víz még a fogyásban is segíthet.  A meleg víz megemeli testünk hőmérsékletét, ami fokozza az anyagcserét. Ha pedig anyagcserénk fokozódik, több kalóriát vagyunk képesek elégetni.<
/p> <
h2>Megakadályozza a korai öregedést<
/h2> <
p>Az idő előtti öregedést legtöbbször a szervezetben felgyülemlett méreganyagok okozzák. Ám ha meleg vizet iszunk, az segíthet megtisztítani tetsünket a toxinoktól, miközben javítja a bőrünk rugalmasságát is.<
/p> <
p>Forrás: medicaldaily.com<
/p>