Így edz otthon Britney Spears

<
div><
p>Ha úgy érzed, ezen a héten nincs kedved sportolni, az edzőteremre meg aztán végképp nem tudod rábeszélni magad, akkor sem kell lemondanod a mozgásról: otthon is edzhetsz, méghozzá minimális sporteszköz bevetésével, mégis nagyon hatékonyan.<
/p> <
p>Mozgasd át magad tetőtől talpig és erősíts! Aki bemutatja, mit hogyan csinálj a legjobb eredmény elérése érdekében, az nem más, mint Britney Spears. Figyeld csak, hagyd, hogy motiváljon, és utánozd bátran. Sminkelni persze nem kötelező (nem is értjük, ő miért ragaszkodik ebben a videójában is az arcfestékhez), de Selena Gomez valamelyik dalát te is bekapcsolhatod háttérzenének, ha szeretnéd.<
/p> <
blockquote data-instgrm-captioned="" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/Bo-eS4zADaU/?utm_source=ig_embed&utm_medium=loading" data-instgrm-version="12"> <
div style="padding: 16px"> <
p> <
/p> <
div> <
div style="background-color: #f4f4f4;height: 40px;margin-right: 14px;width: 40px">