Kerüld el a fesztivál-fertőzéseket!

<
div><
p>Jó hír azonban, hogy egy kis odafigyeléssel elkerülhető, hogy a fesztivál utolsó napjait, vagy az utána következő heteket az orvosi váróban kelljen tölteni.<
/p> <
p>A Duna Medical Center két szakembere, Dr. Schandl László belgyógyász és Dr Hartman Gábor nőgyógyász  mondják el, hogyan úszhatják meg betegség nélkül a nyári fesztiválozást.<
/p> <
h3>Tanácsok a belgyógyásztól<
/h3> <
p>1. Amikor csak lehet, moss kezet! Ha egy igazi zuhanyozásra van lehetőséged, azt is használd ki!<
br /> 2. Ne felejtsd otthon a nedves törlőkendőket!<
br /> 3. Ha sátrazol, a pizsamád mellé csomagolj el egy meleg, alvós zoknit, és tartsd a derekad környékét is melegen.<
br /> 4. Hidratálj, hidratálj! A napi 3-4 liter víz elegedhetetlen egy nyári napon!<
br /> 5. Egyél! Ha lehet, sokszor keveset, és inkább könnyű ételeket. Szerencsére ma már nagyon sokszínű a kínálat minden fesztiválon.<
br /> 6. Fájdalom- és lázcsillapító és egy doboz ragtapasz kapjon helyet a táskádban! Figyelj arra is, hogy az alkoholt és a gyógyszereket ne keverd!<
/p> <
h3>Tanácsok a nőgyőgyásztól<
/h3> <
p>1. Ha fogamzásgátlót szedsz, ne felejtsd el bevenni a pirulákat, lehetőleg napközben, kedvenc koncerted előtt.<
br /> 2. Közvetlenül ne ülj rá a nyilvános WC-kre! Vigyél magaddal eldobható WC-ülőke borítót!<
br /> 3. A nyilvános illemhelyek ajtaját egy papírzsebkendővel érintsd meg, nyisd és zárd!<
br /> 4. Fesztiválozás közben hanyagold a műszálas ruhadarabokat!<
br /> 5. Betegséget nem csak intim területen lehet elkapni, a száj és a szem is fertőző terület lehet!<
br /> 6. Szúr, csíp, viszket – ne diagnosztizád magad, fordulj orvoshoz!<
/p> <
p><
img src="https://wellnesscafe.hu/app/uploads/2018/06/fesztival.jpg" title="43089688 - crowd at concert" data- //><
/p> <
h3> 1:  az alkohol…<
/h3> <
p>A fesztiválok közel kötelező tartozéka az alkohol. Azonban az általánosan érvényes jótanácsok mellett, mint a mértéktartás, érdemes a szokásosnál körültekintőbben ünnepelni.<
/p> <
div>• Két alkoholos ital között igyál egy pohár szódát vagy egy pohár vizet!