<
div><
p>A 2016-os riói olimpia során egy egész világ volt szemtanúja az óriási lila zúzódásoknak Michael Phelps hátán és vállán. Mindenki azt taglalta, vajon mi történt a híres úszóval? Ez volt a wellness életmód nagy pillanata: reflektorfénybe került, hogy a köpölyözés segít az általános és izomfájdalmak enyhítésében. Azóta többek között Jennifer Aniston, Busy Phillips, Kaley Cuoco és sok ezer ember az Instagramon tért vissza az ősi gyógyító praktikához.<
/p>
<
h2>Mit jelent a köpölyözés és hogyan működik?<
/h2>
<
p>Már évezredek óta létező, a hagyományos kínai orvoslásban alkalmazott módszer. Támogatói szerint segíthet a véráramlás növelésében, így felgyorsíthatja a szervezet természetes gyógyulási folyamatait.<
/p>
<
p>A kezelés során a szakember egy speciális csészét helyez a bőr felületére, hogy vákuumhatást hozzon létre. Ez a módszer leszippantja a bőr és a zsír rétegeit az izmokról, néha még az izomrétegeket is elmozgatja egymástól. Egyes esetekben a csészéket a helyükön tartják, máskor az izomszálak mentén mozgatják őket, hogy segítsenek fellazítani a rostokat.<
/p>
<
p>Az eredeti módszer szerint a pohár üvegből van, és lánggal melegítik fel. A láng célja nem a pohár hevítése, hanem a levegő kiszívása, amely a méreganyagok bőrön keresztüli távozását eredményezi. A csésze műanyagból is készülhet, ilyenkor egy tényleges, pisztolyszerű vákuum használható a levegő eltávolítására. A páciens szívó érzést tapasztal a bőrén, átlagosan 2 és 5 perc közötti időtartamot kell kibírni.<
/p>
<
p>Létezik már számítógép által vezérelt köpölyözés is, amellyel 2,5 másodperces nyomást tesznek a bőrre, és ezzel olyan típusú pulzálást hoznak létre, amely a köpölyözéshez nagyon hasonló előnyökkel jár, anélkül, hogy roncsolná a szöveteket.<
/p>
<
p><
img src="https://wellnesscafe.hu/app/uploads/2018/12/kopoly2.jpg" title="Therapist Placing Cups On Person's Back" data- //><
/p>
<
h2>Melyek a kezelés előnyei?<
/h2>
<
p>A két legfontosabb indok, amely a köpölyözés alkalmazásakor felmerül, a fájdalomcsillapítás és a mozgásszabadság növelése. Sok beteget kezelnek hátfájással, nyaki fájdalommal vagy műtét utáni hegesedés esetén, vannak ugyanis olyan hegek, amelyek mélyebben ragaszkodnak a szövetekhez.<
/p>
<
h2>Vajon ez a kis szívóerő tényleg meggyógyítja a testet?<
/h2>
<
p>A köpölyözés nyomást gyakorol a bőr felületére, miközben vákuumhatást fejt ki. Ez fokozza az adott terület véráramlását, így jelezve a szervezetnek, hogy meg kell kezdenie a gyógyítási folyamatait. Egyes kutatások szerint átmenetileg segíthet a krónikus nyaki vagy hátfájás kezelésében, de a 2018-ban elvégzett, több mint 60 tanulmány alapján nincs olyan egyetlen elmélet, amely hitelesen igazolná a köpölyözés pontosan mérhető előnyeit.<
/p>
<
h2>Vannak mellékhatásai?<
/h2>
<
p>Elsősorban a hatalmas, lila zúzódások a bőrön. A hajszálerek szivárgásából alakulnak ki, amelyek a vákuumos csésze alatt összehúzódnak. Általában 3-5 nap alatt tűnnek el. Mi több, ha a kis poharak túl hosszú ideig a bőrön maradnak, hólyagosodást is okozhatnak. A mellékhatások közé tartozhat még fájdalom, kellemetlen érzés, égési sérülések és bőrfertőzések is. A cukorbetegeknek és más vérkeringési rendellenességgel élő embereknek különösen óvatosnak kel lenniük, aki pedig vérhígítót vagy véralvadásgátló szert használ, mindenképpen mondjon le a köpölyözésről. A páciens bőrének állapotát is figyelembe kell venni. Ha túl vékony vagy károsodott, le kell beszélni a kezelésről.<
/p>
<
p>Ha szeretnéd kipróbálni a vákuumhatást, fontos, hogy képzett és tanúsított szakembert keress fel, például fizikoterapeutát, akupunkturistát vagy csontkovácsot.<
/p>
<
p>Fotó: 123RF<
/p>
❤ ÉRTÉKELD A MUNKÁNKAT EGY LÁJKKAL, ÉS OSZD MEG MÁSOKKAL IS! KÖSZÖNJÜK!
