Önvizsgálattal és szűrővizsgálattal a mellrák ellen

<
div><
p><
img src="https://wellnesscafe.hu/app/uploads/2018/07/mellrak2.jpg" title="5678504 - woman doing self breast examination using pink bra" data- //><
/p> <
h2 ><
span >Hogyan végezzünk önvizsgálatot?<
/span><
/h2> <
p ><
span >A vizsgálatot célszerű minden hónapban ugyan abban az időszakban, a menstruációs ciklust követő napokban elvégezni az alábbi módon:<
/span><
/p> <
p ><
span >·<
/span>     <
span >Álljunk a tükör elé és tegyük csípőre a kezünket. Figyeljük meg a mellek formáját, méretét, kontúrját, a mellbimbókat és a bőr változásait.<
/span><
/p> <
p ><
span >·<
/span>     <
span >Emeljük fel mindkét kezünket a fejünk fölé, és így is nézzük meg a fentiek szerint, valamint azt is, hogy a mell körvonala változik-e.<
/span><
/p> <
p ><
span >·<
/span>     <
span >Tegyük tarkóra az egyik kezünket, a másik kezünk 3 középső ujjának ujjbegyével, körkörös mozdulatokkal vizsgáljuk át a mellünket. Végezzük el a vizsgálatot álló és fekvő helyzetben, mindkét mellen.<
/span><
/p> <
p ><
span >·<
/span>     <
span >Vizsgáljuk át a mellekhez tartozó nyirokrétegeket is a hónaljnál, kulcscsontnál és a szegycsontál is.<
/span><
/p> <
p ><
span >·<
/span>     <
span >Végül pedig préseljük össze a mellbimbót, hogy meggyőződjünk arról, nem váladékozik-e.<
/span><
/p> <
p ><
span >Amennyiben csomót vagy bármilyen elváltozást észlelünk, azonnal forduljunk szakorvoshoz!<
/span><
/p> <
h2 ><
span >Miért fontos emellett az évenkénti rendszeres szűrővizsgálat?<
/span><
/h2> <
p ><
span >„Mellrák esetében is elmondható, hogy a betegség kezdeti stádiumban nem okoz fájdalmat, így sokszor csak célzott röntgenvizsgálattal, mammográfiával, emlőultrahanggal és a hónalj áttekintésével diagnosztizálható. Ezek a vizsgálatok a havi rendszeres önvizsgálat mellett lehetővé teszik, hogy időben felfedezzük és sikerrel gyógyíthassuk a daganatot. Tegyünk meg mindent az egészségünk megőrzése érdekében” – tette hozzá a doktornő.<
/span><
/p> <
p>Forrás: Morpho<
/p>