Párkapcsolati és munkahelyi problémák a gerincsérv hátterében?

<
div><
p><
img src="https://wellnesscafe.hu/app/uploads/2017/08/serv1.jpg" title="37874009 - young beautiful woman with lower back pain isolated on white" data- //><
/p> <
p ><
span >„Nem csak az olyan egyszerű tényezők csökkentik jelentősen a krónikus stresszt, ezzel együtt pedig a tüneteket, mint például az alvás vagy a sportolás, de a pszichés faktorok szerepe is óriási a gyógyulásban. Fontos a megfelelő „megküzdési stratégia”, azaz a stressz-feldolgozás képességének kialakítása. Ilyenkor nem csak tüzet oltunk, hanem megoldjuk a probléma okát is”<
/span><
span > – tette hozzá Bene Máté gerincspecialista fizioterapeuta.<
/span><
/p> <
p ><
span >A gerinc szempontjából elhanyagolható, hogy egy pszichés feszültséget okozó tényező, vagy egy helytelenül beállított munkahelyi szék terheli túl a gerincet, a rendszer helyreállítását mindenképp fizikai gyakorlatokkal célszerű kezdeni. A gerincspecialista szakértő kiemelte, hogy megoldást jelenthet az autodekompressziós terápia, ahol a terapeuták minden korrekciós mozdulat okáról és értelméről pontosan, érthetően tájékoztatják a betegeket, amely már önmagában nagyban javítja a terápia hatékonyságát.<
/span><
/p> <
p>Forrás: Porckorong.hu<
/p>