Zsírégető vitaminbomba: egyél több káposztát

<
div><
p>A káposzta nem csak a koncentrációban és a szellemi teljesítőképességben nyújt segítséget, de a benne található tápanyagok az idegkárosodást is gátolják. Így megelőzhetőek olyan alattomos betegségek is, mint az Alzheimer-kór, elsősorban vöröskáposzta rendszeres fogyasztásával.<
/p> <
h2>Fogyókúrás<
/h2> <
p>A káposzta kalóriatartalma alacsony, rosttartalma viszont rendkívül magas. Napi egy-egy csésze káposztaleves kisöpri a belekből a felesleges salakanyagot, serkenti az emésztési folyamatokat, így gyorsan és hatékonyan szabadít meg a pluszkilóktól – de fontos, hogy ne csak ezt edd, ha fogyni akarsz, mert tápanyaghiányhoz vezethet!<
/p> <
h2>Méregtelenít<
/h2> <
p>Magas rosttartalma mellett a káposzta a benne található C-vitaminnak és kénnek hála segít a méregtelenítési folyamatokban. A toxinok kiűzése mellett semlegesíti a káros szabadgyököket, így védve meg egy csomó kisebb, de akár komolyabb megbetegedéstől a szervezetet.<
/p> <
p><
img src="https://wellnesscafe.hu/app/uploads/2018/07/kaposzta2.jpg" title="40706543 - cabbages and cut cabbage on old wooden desk" data- //><
/p> <
h2>Igazi szépségnövény<
/h2> <
p>A káposzta a belső szervek egészsége mellett a külsőre is jótékonyan hat. Kéntartalma segít a problémás, zsíros bőr kezelésében, de a keratin-termelődést is fokozza, így a bőr mellett a haj és a körmök is sokkal erősebbek, ellenállóbbak, élettel telibbek lesznek.<
/p> <
h2>Másnaposság ellen is kiváló<
/h2> <
p>A jó hangulatú nyári bulik, olykor kellemetlen másnappal járhatnak, ami legtöbbször fejfájás formájában kínoz. A káposzta külsőleg-belsőleg is hatékony csodaszer, ha fejfájásról van szó. Leveleiből meleg borogatást készíthetnünk, míg a nyers káposztalét elkortyolgatva is csökkenthető a fájdalom.<
/p> <
p>Fotó: 123RF<
/p> <
img src="https://wellnesscafe.hu/app/uploads/2018/07/evedzoje_cikkvegi_reklam-800x353.jpg" data- //>