6 ok, amiért állandóan tüsszögsz

<
div><
p> <
/p> <
p>A tüsszentés a szervezet egyik védekező mechanizmusa: az orrunkban lévő kis szőrszálak felfogják a baktériumokat, amelyek könnyen irritálhatják az orrnyálkahártyát, de ha mégsem, akkor tüsszentés formájában szabadulunk meg tőlük. Amennyiben viszont egyre többször kapod magad a tüsszögésen, érdemes utánanézned, hogy mi is okozhatja ezt a kényes problémát!<
/p> <
h2>1. Allergiás vagy<
/h2> <
p>Akár évtizedekig is el lehet lenni allergiás tünetek nélkül: van úgy, hogy csak a negyedik X után lesz valaki allergiás a parlagfűre, a szmogra vagy a pollenre. A fényérzékenység, az orrfolyás, a könnyes szemek és az állandó tüsszögés mind-mind az allergia tünetei közé tartozik, amit csak allergiavizsgálat segítségével lehet biztosan megállapítani. Jó hír, hogy a hideg időben az allergiás panaszok többsége is megszűnik, tehát ha az évnek ebben a szakaszában tör rád a tüsszögés, valószínűleg más áll a háttérben.<
/p> <
h2>2. Megfáztál<
/h2> <
p>Az emberek többsége a téli mínuszokban fázik meg, de az az igazság, hogy a meghűlés az év bármely szakaszában elérhet. A tüsszögés a megfázás egyik legelső tünete, ezután jön csak az orrfolyás, a nátha, a fejfájás, a felfázás és a láz. Az esetek 80%-ban a tüsszögés háttérben egyértelműen a megfázás áll – legalábbis ezt bizonyítják az Oxford Egyetem tanulmányai.<
/p> <
h2>3. Érzékeny vagy az állatszőrre<
/h2> <
p>Felnőttkorban is kialakulhat az állatszőr-allergia, de az is lehet, hogy csak bizonyos fajtájú kutyákra, macskákra vagy érzékeny. Ha a probléma akkor jelentkezik, mikor sokat vagy állatok között, vagy mindig csak egy kutyás/macskás barátnőd házában tör rád a tüsszögési roham, végeztess magadon allergiatesztet!<
/p> <
p><
img src="https://wellnesscafe.hu/app/uploads/2017/10/tussz2.jpg" title="36056870 - woman with cold, sneezes and tissue paper in flu season" data- //><
/p> <
h2>4. Gyakran utazol repülőn<
/h2> <
p>Talán furcsán hangzik, de igaz: ha a melegből a hidegbe repülsz, nagy rá az esély, hogy a leszállás után pár percig tüsszögni fogsz. Ne aggódj, ez hamar elmúlik! Csak a szervezet reagálja túl a hőmérsékletingadozást és a légnyomásváltozást.<
/p> <
h2>5. Cigarettafüstöt lélegzel be<
/h2> <
p>Állandóan cigiznek a körülötted lévők, netán te is szoktál cigarettázni? A füst könnyen irritálhatja a nyálkahártyát, ezért mihamarabb szokj le róla! Ha a baráti társaságodban a leszokás nem opció, ügyelj arra, hogy mindig levegőztetve legyen az a helyiség, ahol vagytok – vagy keress magadnak új barátokat!<
/p> <
h2>6. Az ételek irritálják a nyálkahártyádat<
/h2> <
p>Azt már mindannyian tudjuk, hogy hagymapucoláskor a meghűléshez hasonló tüneteket produkál a szervezetünk, nemrég viszont az is kiderült, hogy a fűszerek is okozhatnak erős érzékenységi tüneteket. A chili, a paprika, a bors és a fahéj, valamint a por állagú élelmiszerek (pl. kakaó, liszt, sütőpor) belélegzése erős tüsszentési ingert produkálhat. Ha gyakran jön rád a tüsszentés a konyhában, érdemes felkeresned egy allergológus szakembert.<
/p> <
p>Fotó: 123RF<
/p>