A sütőtök 9 jótékony hatása

<
div><
p>Lenyűgöző, hogy mennyi hasznos dolog van benne. Ráadásul amellett, hogy tele van vitaminokkal és ásványi anyagokkal, nem teszi tökre a diétádat. Alacsony a kalóriatartalma, hiszen 94%-a víz.<
/p> <
h2>2. Magas az antioxidáns-tartalma<
/h2> <
p>A testedben lévő szabad gyökök fontos feladata, hogy a káros baktériumokat elpusztítsák. De ha túl sok van belőlük, akkor súlyos betegségeket okozhatnak. A sütőtökben lévő anitoxidánsok, így az alfa-karotin vagy a béta-karotin képesek semlegesíteni a szabad gyököket és ezzel megakadályozzák a sejtek károsodását.<
/p> <
div data-wpb-widget="Képes kapcsolódó cikkek"> <
div> <
span >KAPCSOLÓDÓ<
/span> <
a href="https://wellnesscafe.hu/dieta/2017-10/ennyi-mindent-keszithetsz-a-sutotokbol/" > <
img src="https://wellnesscafe.hu/app/uploads/2017/10/sutotok1.jpg" title="35597915 - homemade autumn butternut squash soup rustic wooden table" data- /> <
div > Ennyi mindent készíthetsz a sütőtökből