Ezeket idd kávé helyett

<
div><
p>Nincs is jobb egy frissítő, üde forró itallal kezdeni a napot. A mentatea tökéletes választás, ha az élénkítő hatás mellett vágysz egy kis extrára is: hatékony görcsoldó, nyugtató és méregtelenítő hatásokkal is bír ez a tea. Sőt, még a savasodás ellen is hatékony segítséget nyújt, és az emésztési folyamatok gyorsításában is nagy szerepet játszik.<
/p> <
h2>Citromos víz<
/h2> <
p>Sokan kezdik napjukat egy nagy pohár citromos vízzel, nem véletlenül. Ez az ital nem csak extra energialöketet ad a szervezetnek reggelente, de lúgosít, méregtelenít és szabályozza a bélműködést is. A citromban található rengeteg vitamin pedig egy egész napra való energiát ad.<
/p> <
h2>Maté tea<
/h2> <
p>A matétea a dél-amerikaiak egyik kedvenc teája, ami tele van antioxidánssal és aminosavakkal. Ez a tea azért csodás, mert mellékhatások nélkül javítja a koncentrációt. Ez az egyik legegészségesebb reggeli ital, és ha rendszeresen fogyasztod, még néhány kilótól is megszabadulhatsz, hiszen kalóriaégető és étvágycsökkentő hatású, ami még a nassolás utáni vágyadat is képes kordában tartani. Sőt, még az izomlázat is csökkenti.<
/p> <
p><
img src="https://wellnesscafe.hu/app/uploads/2017/01/buzafule.jpg" title="21880442 - wheatgrass juice" data- //><
/p> <
h2>Búzafűlé<
/h2> <
p>A búzafűlé az íze miatt igen megosztó italként híresült el. Egy próbát azonban mindenképpen megér, hiszen az egyik leghatékonyabb energizáló ital, ami emellett méregtelenít, erősíti az immunrendszert, és képes beindítani a szervezet öngyógyító folyamatait.<
/p> <
h2>Chai tea<
/h2> <
p>Az indiaiak kedvenc itala a chai tea, ami tulajdonképpen fekete tea és indiai fűszernövények keveréke (ánizs, fahéj, gyömbér). Hasonló az íze, mint a fekete teáé, egy kis növényi tejjel dúsítva pedig igazii “latte” élményben lehet részed, ha erre cseréled le a kávédat. Az energizálás mellett méregtelenít is ez az italkombó.<
/p> <
h2>Karob<
/h2> <
p>Ha imádod a tejeskávét, vagy a kakaó ízét, akkor ezt az “energiaitalt” neked találták ki. A karob ugyanis nagyon hasonló ízvilággal rendelkezik, mint gyerekkorunk kedvenc nedűi. Ennek az italnak az alapanyagát a szentjánoskenyérfa terméséből állítják elő. Teljesen glutén- és laktózmentes, viszont tele van vitaminokkal és ásványi anyagokkal.<
/p> <
h2>Édesgyökértea<
/h2> <
p>Az édesgyökértea amellett, hogy valóságos turbólöketet ad egész napra, remek görcsoldó hatású, és még a mellékveséket is stimulálja. De köhögéscsillapító és gyulladáscsökkentő hatása miatt is gyakran alkalmazzák. A terhesség és a magas vérnyomás viszont kizáró ok az édesgyökértea alkalmazására.<
/p> <
h2><
/h2> <
p>Fotó: 123RF<
/p>