Ezért fogyassz mézet minden nap!

div><

p>A méz valódi “gyógynedű”, hiszen a benne rejlő rengeteg értékes anyag rendkívül jó hatással van az egészségre. Annyira elterjedt és hatásos ezzel az édes masszával való gyógyítás, hogy külön nevet is adtak neki: apiterápiának hívják a méz gyógyászatba való bevonását.<

/p> <

h2>Tele van vitaminokkal és ásványi anyagokkal<

/h2> <

p>A szervezetnek mindig szüksége van megfelelő mennyiségű vitaminokra és ásványi anyagokra, ám ilyenkor télen különösen nagy hangsúlyt kell fektetni ezek bevitelére, pótlására. A méz bővelkedik kalciumban, rézben, vasban, magnéziumban, mangánban, foszforban, káliumban, és B-vitaminokban és C-vitaminban is. Azok a mézek, amelyek sötétebbek, több ásványi anyagot tartalmaznak, mint a világos színűek.<

/p> <

h2>Baktériumölő<

/h2> <

p>Neked is eleged van az állandó antibiotikum szedéséből? Képzeld, a méz még a bakteriális megbetegedéseket is eredményesen tudja kezelni, hiszen természetes antibiotikum. Persze nem szabad az egészséggel játszani, ha az orvos szerint mindenképpen be kell venned a pirulákat, valószínűleg nem tehetsz mást. Megelőzésként azonban, még a betegség kialakulása kezdetén fogyassz többet belőle, mint amennyit szoktál, hátha elkerülöd a lórúgásszerű gyógyszerek szedését.<

/p> <

p><

img src="https://wellnesscafe.hu/app/uploads/2016/08/hiz1.jpg" title="37509352 - honey in a wooden spoon and jar on a blue background" data- //><

/p> <

h2>Természetes köptető<

/h2> <

p>Ha egy megfázás következtében már a köhögés is kínoz, mindenképpen fordulj segítségért a mézhez. Nem szabad hagyni ugyanis, hogy a tüdőben lerakódjon a váladék, fel kell szakítani, ki kell takarítani a szervezetből. Ha a köhögés még nem ölt olyan nagy méreteket, hogy patikába kellene rohanni gyógyszerért, használd ki a méz jótékony hatását. Egy kisebb befőttesüvegben keverj össze mézet feldarabolt citrommal és reszelt gyömbérrel, és napi 4-5 alkalommal fogyassz belőle 1-2 evőkanálnyit. Hihetetlenül hatásos módon pucolja ki a szervezetedet.<

/p> <

h2>Fertőtlenít<

/h2> <

p>Nem véletlen, hogy fájó torokra leginkább a méz fogyasztását szokták javasolni a népi gyógyászatban. A méz ugyanis remek fertőtlenítő és fájdalomcsillapító hatással is bír. Egy-két evőkanál után már érzed is jótékony hatását. De nem csak a fájó toroknak nyújt hatékony segítséget, régen még a sebek fertőtlenítésére is használták, és igen hatásos gyógymódnak bizonyult.<

/p> <

h2>A méz egyéb, meglepő jótékony hatásai:<

/h2> <

ul> <

li>vértisztító<

/li> <

li>jót tesz az emésztésnek<

/li> <

li>serkenti a vérkeringést<

/li> <

li>jó hatással van az izomzat, így a szívizomzat működésére is<

/li> <