A ketogén diéta növelheti a cukorbetegség kockázatát

<
div><
p><
img src="https://wellnesscafe.hu/app/uploads/2018/08/keto2.jpg" data- //><
/p> <
h2 ><
span >A kutatás értékelése<
/span><
/h2> <
p >Egyetlen, egereken végzett kísérletből, amely ráadásul csupán 3 napon át tartott, még nem lehet végső következtetéseket levonni. Feltétlenül több kutatásra lesz szükség ahhoz, hogy a ketogén diéta és a cukorbetegség közötti kapcsolatra fény derüljön. Fontos leszögezni, hogy a tanulmány nem a fogyókúrára irányult, csupán a vércukorra és az inzulinrezisztenciára gyakorolt hatását vizsgálták.<
/p> <
p >Azok számára, akik, Halle Berry-hez hasonlóan, már cukorbetegek, a ketogén diéta kifejezetten segíthet az inzulinszint csökkentésében. Azonban kizárólag orvosi ellenőrzés mellett alkalmazható, ellenkező esetben ugyanis akár a cukorbetegség legsúlyosabb szövődménye, a ketoacidózis is jelentkezhet.<
/p> <
h2 ><
span >Összegzés <
/span><
/h2> <
p >A ketogén diéta hosszútávú hatásairól több negatív feltételezés látott már napvilágot, nemcsak cukor-, de szív- és érrendszeri betegségeket illetően is, azonban ezek még egyáltalán nem tények. Ha már ketogénezünk, semmi ok a pánikra, egy rövid diéta valószínűleg még nem okoz súlyos egészségügyi károsodást. Feltétlenül konzultáljunk azonban háziorvosunkkal, hogy megfelelő-e ez a diéta szervezetünk számára, illetve semmiképp se tartsuk túl sokáig. Egyik korlátozó diéta, így a ketogén, sem alkalmazható hosszútávon, hiszen hiánybetegséghez vezet.<
/p> <
p>Fotó: 123RF<
/p>